经常在外出差的人，对睡眠环境的高要求直接决定酒店的选择，高档酒店睡床，不仅能够满足入住者对于睡眠的基本要求，更会产生极度的舒适感，让商务人士通过短暂的睡眠，也能卸去全身的疲惫。
不少人会有疑惑：在家睡的床垫与酒店是一样的，为什么没有睡眠满足感呢？由于出行过累，在酒店睡得特别舒适放松有一定的诱因。而更大的原因是因为酒店工程涉及方方面面，包括床箱、床垫、被套、床单以及各式家具等，所以这不仅仅是搬回家一个床垫就能营造出的酒店睡眠环境。
对于此疑问，蒋校长来了：
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蒋校长给出了“在酒店睡得更香”的合理分析：
一整套的睡眠系统，包括被褥、枕头、四件套、鹅绒垫，还有睡袍、香薰蜡烛、白茶等，有的甚至还配备了恒温系统。
影响睡眠的因素有很多:柔软舒适的被子、支撑性好的枕头、弹力贴身的床垫、合适的温度、以及一些适宜的香薰物品所营造出的睡眠氛围等等。
想把五星级睡眠体验搬回家吗？其实并没有那么难！
被 子
如果五星级酒店只能有一个选择，那一定是羽绒被。羽绒是保温性最好的材料，而且重量轻又经久耐用，一般用十年八年都没啥问题。羽绒被的品质主要看充绒量和蓬松度。充绒量是指羽绒被填充的全部羽绒的总重，以鹅绒最佳，不是充绒越多，被子越沉，羽绒被就越保暖。通常含绒量达到90%就很好了。蓬松度，通俗点理解就是羽绒越蓬松，越厚，越能锁住热气，也就越保暖！有一个最简单的测试方法：把手放在羽绒被上，恢复原样的时间越快，说明蓬松系数越高。为防止客人对鹅绒过敏，五星级酒店一般还会备上蚕丝被或化纤被子。
枕 头
实验证明，枕 6～9厘米高的枕头入睡时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。所以五星级酒店的枕头，基本都是在6～9厘米高且柔软有良好支撑性的枕头。在枕头填充物的选择上，五星级酒店基本以羽绒为主。大多数高品质羽绒枕会采用三层工艺制作，即上下两层羽绒填充，中层由细纤维填充，能够很好地支撑头部，不仅不会因羽绒的柔软而塌陷下去，反而会为睡眠体验加分，对于颈椎不好的患者也有一定的治疗效果。部分五星级酒店还为你准备了枕头清单，比如荞麦枕、护颈枕、香薰枕、按摩枕、决明子枕等，如果你睡得不舒服，可以向酒店要求更换枕头。一般而言，五星级酒店都会提供4个枕头，多出来的两个枕头可以帮助调整睡姿，睡觉的时候可以垫在膝下，或腰间，缓解腰部或脊椎压力。在自己家里可以多准备一些枕头以应对不同的睡眠场景。
四 件 套
四件套的床品是与肌肤亲密接触的第一道防线。目前大多家用床品的面料支数以40支和60支为主，而五星级酒店的标配床品基本是纯棉，面料支数多为60支、80支，甚至100支。不知道如何选床品？可参考我们的往期文章：裸睡，是检验床品的唯一标准！
鹅 绒 垫
很多人会睡五星级酒店，但很少有人翻开床罩看。上面很柔软舒适，是因为除了床垫外，五星级酒店会在床垫上绑一个鹅毛床垫，很多酒店大同小异，不只是一层席梦思床垫。欧洲五星级酒店使用的德国黑森林鹅毛垫，蓬松高度约10cm很柔软，分担身体各部的压力。并且在清洗上，席梦思床垫不可洗，黑森林鹅毛垫可以机洗，对于酒店来说，可以直接拆洗鹅毛垫，床品更容易保持洁净。
床 垫
影响睡眠的因素有很多,床垫的选择是关键，在采购床垫时，五星级酒店首先考虑品牌，以国际知名大品牌为主。其次会关注弹簧结构、填充物等材料的具体材质。
大名鼎鼎的威斯汀Heavenly Bed“天梦”床垫，在中国，就是由国际知名床垫品牌金可儿独家订制的。一些酒店会以一些大IP的“同款”床垫为噱头来宣传，带动客流。大部分星级酒店的床垫跟家用没两样，他们对保养也下了功夫，每个季度酒店都会翻转一次床垫，一年四次，让床垫不同部位受力均匀，以保证客人的睡眠质量。
对于我们家用床垫的选择，考虑两点就好，弹簧和填充物。亦可参考我们的往期文章：弹簧床垫、记忆棉床垫和乳胶床垫的区别。
三种弹簧结构的睡眠体验和价格成正比：连体弹簧<独立弹簧<分区弹簧。
由硬到软的填充物关系：椰棕<海绵<乳胶<记忆棉。
由此看来，尽管五星级酒店的床看起来“平平无奇”，实则在床品、被子、枕头、床垫的每一个环节都暗藏玄机。细微的叠加，造就了质的区别。
发表于 2020年12月20日 23:33
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